Entrevista a Claudio Naranjo

La educación que tenemos roba a los jóvenes la conciencia, el tiempo y la vida

Cuando uno escucha a este psiquiatra chileno de 75 años da la sensación de estar frente al Jean-Jacques Rousseau de nuestro tiempo.

Cuenta que "estaba bastante dormido" hasta que en los años 60 se fue a vivir a EE.UU., allí fue discípulo de Fritz Perls, uno de los grandes terapeutas del siglo XX y formó parte del equipo del Instituto Esalen en California. Allí tuvo grandes experiencias en el mundo terapéutico y en el mundo espiritual. Contactó con el sufismo y se convirtió en uno de los introductores de Eneagrama en occidente. También bebió del budismo tibetano y el zen.

Claudio Naranjo ha dedicado su vida a la investigación y a la docencia en Universidades como Hardvard y Berkeley. Ha fundado el programa SAT, una integración de la terapia Gestalt, el Eneagrama y la Meditación para enriquecer la formación de profesores. En este momento está lanzando un aviso muy contundente: o cambiamos la educación o este mundo se va a pique.

Dices que para cambiar el mundo hay que cambiar la educación ¿cuál es la problemática de la educación y cuál es tu propuesta?

La problemática en la educación no es de ninguna manera la que a los educadores les parece que es. Creen que los estudiantes ya no quieren lo que se les ofrece. A la gente se le quiere forzar a una educación irrelevante y se defiende con trastornos de la atención, con desmotivación. Yo pienso que la educación no está al servicio de la evolución humana sino de la producción o más bien de la socialización. Esta educación sirve para domesticar a la gente de generación en generación para que sigan siendo unos corderitos manipulables por los medios de comunicación. Esto es socialmente un gran daño. Se quiere usar la educación como una manera de meter en la cabeza de la gente una manera de ver las cosas que le conviene al sistema, a la burocracia. Nuestra mayor necesidad es la de una educación para evolucionar, para que la gente sea lo que podría ser.

(Sigue leyendo)

La suerte, buena o mala

El concepto de la suerte ha estado en nuestra mente, o en nuestra cultura, desde siempre. Es decir, desde que tenemos constancia. Cuando ocurren cosas que no tienen una causa clara y definida, lo atribuimos a la causa de las causas: la suerte o, para los muy creyentes, los designios divinos. Esta última forma de "suerte", es la más terrible, ya que vincula lo que nos pasa a la, en apariencia, caprichosa voluntad de alguien a quien no acabamos de identificar ni comprender.

En realidad, la suerte es una válvula de escape para nuestra psique, para que nuestro Ego no sienta la abrumadora presión de su propia responsabilidad en todo lo que acontece a su alrededor, y en su propio interior.

En realidad, todo lo que sucede en este Universo tiene una causa, o más bien un conjunto de causas, de las que es efecto. Todas nuestras decisiones, todos nuestros actos, nuestros pensamientos, nuestros sentimientos, nuestras palabras, nuestros gestos,... tienen trascendencia, tienen efecto en nuestro entorno y en nosotros mismos.

Es complicado estar atentos de forma constante, tratando de ser lo más correctos, de reaccionar de forma lógica y justa ante los estímulos exteriores e interiores. Es difícil discernir en todo momento qué es lo mejor para nosotros y para nuestros familiares y amigos, para la Humanidad entera, sin correr el riesgo de enloquecer o enfermar si forzamos al máximo nuestro nivel de atención.

Por eso es tan útil el concepto de la suerte. Sin embargo no debemos dejarnos engañar: en realidad no existe. Muchos de los errores que cometemos, muchas de las decisiones equivocadas que tomamos, vienen motivadas por el miedo. Sobre todo por el miedo irracional. La prudencia, la precaución, la prevención, son útiles. Pero cuando se sobrepasa el umbral de la razón, se convierten en miedo.

NO TENGAMOS MIEDO.

Hiperactividad (TDAH)

La hiperactividad es un trastorno psicológico que afecta a un porcentaje bastante elevado (casi el 5%) de los alumnos (más o menos, uno por aula), afectando más a los niños que a las niñas en una proporción de 4 a 1.

Muchos niños son calificados de maleducados, insolentes, difíciles, inquietos, etc., cuando en realidad lo son por un trastorno genético que les impide estarse quieto y prestar atención.

El Trastorno de Déficit de Atención, con o sin Hiperactividad (TDAH), aunque se diagnostica en los primeros curso de Primaria, ya se manifiesta desde edades muy tempranas, incluso en el período de gestación. Los síntomas se atenúan conforme madura el paciente.

Muchos padres no saben que este trastorno se puede tratar y compensar. Ni siquiera saben que exista reconocido com tal trastorno clínico.

Os trascribo un fragmento de la explicación que he encontrado en la web "trastornohiperactividad":

"Los niños con TDAH son muy "movidos" e impulsivos, y tienen problemas para prestar atención y para concentrarse. Aún a pesar de intentarlo, son incapaces de escuchar correctamente, de organizar sus tareas, de seguir instrucciones complejas, de trabajar o jugar en equipo. El actuar sin pensar (la conducta impulsiva) provoca problemas con padres, amigos y profesores. Suelen ser niños inquietos, siempre en movimiento, incapaces de permanecer sentados mucho tiempo o con una constante inquietud (que se ve en tamborileo de dedos, movimiento constante de los pies o las piernas, etc.).

El TDAH afecta negativamente al rendimiento de estos niños en el colegio, así como a otros aspectos de su vida familiar y social." Leer más...

Muchos padres y maestros no dan importancia a estos síntomas y trastorno, impidiendo así que estos niños puedan desarrollar de forma adecuada su personalidad y aprovechar la oportunidad de recibir una formación y educación adecuada.

Otro enlace: APRENDIENDO CON TDAH

La Psicopedagogía en el Sistema Educativo

Que el hecho de enseñar no se limita a transmitir conocimientos, como el que recita un poema (cosa que no todo el mundo sabe hacer, por cierto), es algo que a estas alturas todo el mundo admite.

No es sencillo transmitir de forma eficaz, efectiva y eficiente, conocimientos que, a priori, no motivan la curiosidad del alumno. Y cuando ese alumno no está solo, sino que se rodea de otros alumnos en su misma situación, surge el problema de manejar desde la coherencia situaciones y climas contrarios al hecho docente.

He encontrado en Educaweb un artículo de Juan Antº Planas Domingo, presidente de la Confederación de Organizaciones de Psicopedagogía y Orientación de España, que hace referencia a la necesidad de formación del profesorado en general en cuestiones psicopedagógicas.

En frases como "Es paradójico que la octava potencia económica mundial haya descuidado durante tantos años su sistema educativo. Los continuos cambios legislativos, la implementación de programas que se superponen unos a otros, la escasa formación psicopedagógica del profesorado, medidas de cara a la galería pero poco efectivas o debates estériles que distraen la atención de los verdaderos problemas: “Educación para la ciudadanía”, “Religión en los centros educativos”, “los crucifijos en las escuelas”, etc, hacen necesario un debate serio y una apuesta decidida para mejorar nuestro Sistema Educativo por parte del Estado y de las Comunidades Autónomas."

"Es preocupante que a pesar de esta situación haya todavía sectores educativos reacios a cualquier innovación, más preocupados en defender sus intereses corporativos que en proponer cualquier medida de mejora. Si precisamente de algo ha adolecido nuestro sistema educativo es de la falta de formación psicopedagógica de nuestro profesorado y así nos va."

"Una de las piezas fundamentales en la formación del profesorado es la Educación Emocional. Tanto los alumnos como los profesores deben tener una sólida formación en este ámbito. Gran parte del malestar docente y de los problemas de convivencia se deben a que no se gestionan adecuadamente los conflictos. La competencia emocional debe ser previa al resto de competencias docentes o investigadoras. Si un profesor no tiene habilidades sociales y no posee recursos para dinamizar un grupo, llevar a cabo una entrevista o resolver un conflicto de convivencia, todo su bagaje intelectual y científico le va a servir de bien poco."

Podéis leer el artículo entero aquí.

Siempre me ha parecido de fundamental importancia el tema de la Inteligencia Emocional. Entiendo que la base de las relaciones humanas es una suficiente comprensión y dominio de las emociones, tanto las propias como las ajenas. En la relación maestro-alumno, las emociones son la piedra angular sobre la que se basa el éxito o el fracaso.

Volver a verse

Anoche estuve con los viejos amigos de toda la vida cenando en lo que se está asentando como una sana costumbre: la cena de Navidad entre amigos.

Al igual que en las empresas se cierra el ciclo anual con la cena de Navidad, donde se repasan los acontecimientos, se ríe, se llora, se ponen de manifiesto las ilusiones y las frustraciones, también en el trancurso de la vida hay momentos para la valoración de la propia vida, mirar hacia atrás y comprobar que, a pesar de todo, hemos recorrido un trecho, hemos vivido, acumulado experiencias de las que podemos sacar enseñanza.

Una de esas conclusiones a las que uno puede llegar es que todo pasa: el dolor y la alegría, la salud y el malestar, se cumplen ilusiones (o no) y nacen otras, apropiadas a la propia realidad. Pero lo que siempre queda es uno mismo, la conciencia que indica en qué no hemos sido honestos con nosotros mismos y en qué hemos acertado. Y se puede apreciar mejor cuando se ven las cosas con la perspectiva de la visión de la experiencia de los amigos, de los familiares, de los conocidos.

Todo se reduce a "triunfar". Sólo que no sabemos muy bien en qué debemos basar ese triunfo para que sea real y no ficticio. Porque si lo basamos en la posición social, es verdad que alimenta y satisface la propia vanidad. Pero es un éxito ficticio porque puede acabar de pronto ese éxito por cuestiones ajenas nosotros. Prueba de ello la tenemos en el varapalo económico actual.

Si lo basamos en el poder político o económico, también se demuestra que es efímero...

Así es que, por ahora el éxito que más puede resultar duradero es el de la propia construcción como ser humano equilibrado, disciplinado, y emocionalmente estable.

¿Cómo se consigue eso?

Bueno, ahí está el quid de la cuestión.

Si alguien lo sabe, que lo diga.

Aunque, la verdad es que se ha dicho hasta la saciedad...

Clave contra el fracaso: motivación

Me gusta mucho la psicología. Me parece que es una ciencia fundamental en el desarrollo del ser humano, tanto (si no màs) como la medicina, si tenemos en cuenta que más del 75% de las enfermedades son de origen psicosomático.

Hoy en día, las mejores empresas incorporan en su plantilla expertos en coaching, es decir, en entrenamiento de actitudes y manejo de equipos personales.

Se trata, sobre todo de motivar. Motivar desde el conocimiento de las emociones personales del directivo y de los que forman el grupo de trabajo. Hasta ahora, la consecución de los objetivos dependía de la inteligencia y de las habilidades técnicas de las personas. En estos momentos está comprobado, aunque se ha sabido siempre, que una persona motivada rinde muchísimo más que otra que no lo está. Y la motivación depende, casi exclusivamente, de la estabilidad emocional, del entusiasmo en el logro de los objetivos, en la confianza en uno mismo.

Y esa labor de motivación del grupo recae en el líder. Un buen directivo de empresa o de cualquier organización ha de ser líder de la misma. Y para serlo, requiere dominar y sonocer sus propias emociones y las de cada persona que conforma el grupo.

Y yo, todo esto quiero traducirlo al ámbito educativo. En un Centro educativo, ya sea de Primaria o de Secundaria, que es donde se registra el llamado "fracaso escolar", el directivo de todo el Centro es el Director o Directora. Ellos son los que tienen que motivar al Claustro, en primer lugar, y a los alumnos.

Y cada uno de los maestros y profesores, y sobre todo los tutores, han de ser líderes de sus grupos de trabajo, de sus alumnos. Si consiguen motivar, en base al conocimiento de sus propias emociones y de las de los alumnos, el éxito del grupo está garantizado.

Conseguir esto no es fácil, si el líder no se prepara para ello. Hay dos formas de hacerlo: por iniciativa propia, buscándose uno mismo la forma de hacerlo, o de una forma institucional, es decir, que fuese la Administración la que asumiera el papel de verdadero líder.

En toda esta ecuación, no me olvido de que los principales líderes han de ser los propios padres y madres de los alumnos, no siempre preparados para ser líderes. Un verdadero líder no lo es a la fuerza, sino que es aceptado por los miembros del grupo que ha de dirigir. Esa aceptación y respeto se consigue a través de la aceptación y respeto hacia los demás. En la Escuela y en la familia.

Bueno, hoy tenía ganas de plasmar aquí mis sentimientos hacia lo que considero fundamental en el ser humano: la construcción como personas y el propio conocimiento.

Me gustaría saber qué opináis vosotros de todo esto. Tal vez os parezcan zarandajas, o tal vez tenéis un punto de vista que yo no contemplo y que me gustaría aprender y considerar.

Bueno, que tengáis un buen día.

¿Se rompe el Mundo?

Cuando uno echa un vistazo a su alrededor, se asoma a los medios de comunicación para ver cómo marcha el Mundo, la sociedad, es para ponerse a temblar.

La convivencia se basa en relaciones personales que tienen en cuenta las necesidades de los demás, sus gustos, sus preferencias, sus sentimientos, su realidad en fin, y tratan de compaginarlas con las propias sin imponer ni exigir más de lo que uno mismo está dispuesto a conceder.

Muchas veces, como ahora mismo en que mi hija Rebeca me ha pedido que cambie de habitación para trastear con mi blog, -y no me apetece en absoluto- hay que hacer un esfuerzo para vencer la apatía, la inercia, la incomodidad de satisfacer los deseos de los demás, con los que convivimos. Casi siempre es muy sencillo de hacer y muy satisfactorio.

Cuando surgen problemas de convivencia, el primer impulso es responsabilizar a los otros. Y seguro que tienen su parte de responsabilidad. El error está en pretender corregir las irresponsabilidades de los otros sin haberlo hecho previamente con las propias.

Esto es aplicable a todos los ámbitos de la convivencia, desde la familiar a la mundial. Porque ahora vivimos en una inmensa aldea global, nos guste o no. Gracias a la Red, a Internet, nos podemos comunicar y relacionar con gente de cualquier lugar del mundo y en tiempo real. Incluso mirándole a la cara.

Y no. El mundo no se rompe. Ha estado así siempre. Lo que ocurre es que antes no lo veíamos. Nos lo contaban y sonaba muy lejano. Ahora tomamos más conciencia, o tal vez debería decir que podemos tomar más conciencia, del estado real de nuestro mundo. Y, aunque suena utópico, se puede arreglar. En nuestras manos está.

Arreglar al mundo

Un científico, que vivía preocupado con los problemas del mundo, estaba resuelto a encontrar los medios para aminorarlos. Pasaba sus días en su laboratorio en busca de respuesta para sus dudas.

Cierto día, su hijo de seis años invadió su santuario decidido a ayudarlo a trabajar; el científico, nervioso por la interrupción, le pidió al niño que fuese a jugar a otro lado. Viendo que era imposible sacarlo, el padre pensó en algo que pudiera entretenerlo.

De repente se encontró con una revista, en donde había un mapa con el mundo, justo lo que precisaba.

Con unas tijeras recortó el mapa en varios pedazos y junto con un rollo de cinta se lo entregó a su hijo diciendo: “como te gustan los rompecabezas, te voy a dar el mundo todo roto para que lo repares sin la ayuda de nadie.”

Entonces calculó que al pequeño le llevaría 10 días componer el mapa, pero no fue así. Pasadas algunas horas, escuchó la voz del niño que lo llamada calmadamente. "Papá, Papá, ya hice todo, conseguí terminarlo". Al principio el Padre no creyó en el niño. Pensó que sería imposible que a su edad, haya conseguido componer un mapa que jamás había visto antes. Desconfiado, el científico levanto la vista de sus anotaciones, con la certeza de que vería el trabajo digno de un niño.

Para su sorpresa, el mapa estaba completo. Todos los pedazos habían sido colocados en sus debidos lugares.¿Cómo era posible?, Cómo el niño había sido capaz?

–“Hijito, tu no sabías cómo era el mundo, cómo lo lograste?”–“Papá, yo no sabía cómo era el mundo, pero cuando sacaste el mapa de la revista para recortarlo, vi que del otro lado estaba la figura del hombre. Así, que di vuelta a los recortes, y comencé a recomponer al hombre, que sí sabía como era.”“Cuando conseguí arreglar al hombre, di vuelta a la hoja y vi que había arreglado al mundo.”

Por Gabriel García Márquez

Resiliencia

Esta palabra es tan nueva que todavía no está en el Diccionario de la Real Academia Española. No obstante, en la red encontramos infinidad de sitios e informes que nos hablan de ella.

La Resiliencia es la capacidad del ser humano para sobreponerse a las dificultades, al dolor, al sufrimiento, en suma; a la adversidad. La palabra “Resiliencia” se ha tomado de la metalurgia y designa la capacidad de los metales de resistir a los golpes y recuperar su estructura interna.

Es un concepto que está entrando con fuerza en el mundo de la Inteligencia Emocional y Social ya que repercute directamente en la idea de que los problemas y dificultades pueden dejar de ser un lastre para el desarrollo humano y pasar a ser el estímulo para su consecución.

Desde el punto de vista educativo, incluir como objetivo conseguir una elevada resiliencia en los niños representa construir una estructura eficaz para la prevención de estados depresivos o violentos.

En el momento actual, la tendencia social es conseguir de forma fácil y rápida aquéllos deseos, caprichos y supuestas necesidades que nos ofrece el entramado consumista. Los niños que están habituados a conseguirlo todo con facilidad no desarrollan la capacidad de sobreponerse a las dificultades, al dolor, al sufrimiento que, inevitablemente, encontrarán en su vida de adultos.

Para desarrollar la resiliencia en los niños es menester desarrollar en ellos valores y conceptos elementales como una autoestima consistente, buena moralidad, sentido del humor, capacidad para relacionarse, independencia, introspección o capacidad de plantearse a sí mismo preguntas difíciles y darse respuestas honestas,etc.

Para saber más, podéis visitar estos sitios: Resiliencia, o este otro de Médicos en prevención.

También hay libros interesantes: Infancia y resiliencia, Resiliencia invisible, Los Patitos Feos: la Resiliencia: una infancia infeliz no determina la vida

El secreto

Algunas personas piensan que no hay motivos para ser optimistas, positivos. Confieso que en ocasiones yo también lo pienso. No obstante, estoy convencido de que no es el entorno quien tiene que cambiar, tampoco tiene que cambiarme a mí. Esa labor es mía. Yo soy quien tiene el poder.

Poder para cambiar mi actitud. Para cambiar mi visión de mí mismo y de los demás. Para esforzarme en ver lo mejor de mí mismo y de los demás. De dar mi energía a lo más valioso de mí y de los demás.

Entiendo que es la única manera de disipar el negro humo que se empeñan ciertas "fuerzas oscuras" en infundir en mi ánimo y en el de los demás.

Esto no quiere decir que cierre los ojos y no vea ese negro humo, las cosas que causan dolor y confusión en mí mismo y en los demás. Quiere decir que no voy a darles la fuerza de mis sentimientos, de mis pensamientos, de mis actos. Esa fuerza la reservo para las cosas buenas que hay en mí y en los demás.

Voy a empeñarme en ver y dedicar mis sentimientos a las buenas noticias, a los logros, a las generosidades, al altruismo, al amor y a la bondad que, naturalmente, anida en mí y en los demás.

Tal vez esté loco. Pero, en un mundo de locos, el más loco es el más cuerdo.
De todas formas, con esta locura quizás sea más feliz que con la "otra". ¿No estáis de acuerdo?

Gracias, Robert.

Inteligència Emocional

Fa uns cuants anys que es va escomençar a parlar de "Inteligència Emocional". Es un concepte que va posar de moda un psicóleg del Estats Units, Daniel Goleman, a través del seu llibre "Inteligencia Emocional", i que ve a posar de manifest la importància que tenen les emocions en el desenvolupament de les activitats humanes.

En un principi, les investigacions es centraren en el camp laboral, com una manera de aumentar la motivació del empleats de les grans companyíes, i pronte es va veure que les emocions tenen un importancia vital en tots els camps de activitat de les persones, i tal volta dels animal i les plantes.

Dins del que es la Física Quántica, ja está veent-se que les emocions son una energía que es pot mesurar i que fins i tot es poden vore els seus efectes en la salut i en la obtenció d'objectius. Hui, está tan estés el concepte i tan acceptat, que es creen empreses anomenades de "Coaching", una mena de entrenador emocional que ajuden als directius de les empreses a coneixer-se a sí mateixos i als seus ajudants, per a prendre les decicións adecuades en el seu entorn, gestionant les emocións propies i alienes de forma adecuada.

Trobe que, a la vista de la proliferació de conflictes que estem apreciant en tots els ámbits de les activitats humanes, es important coneixer el tema i tractar de anar aplicant-lo en la mesura que calga.

He trobat una página en la xarxa, que té un petit test personal d'Inteligència Emocional. Com tots els tests, hi ha que ser honest amb ú mateix per a no enganyar-se a sí mateix. Pot servir com a base per a saber quíns detalls de la nostra personalitat podríem millorar.

També he trobat págines que parlen de forma extensa sobre el tema, si teniu més interés.
Fins la pròxima.