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viernes, 15 de agosto de 2008

Caminar en vacaciones

Hace ya algunos años que el Ayuntamiento de Ibi ofrece la posibilidad de realizar el Camino de Santiago en etapas anuales de diez o doce días de duración, con apoyo logístico para equipajes y peregrinos poco entrenados en caminar veinte o treinta kilómetros diarios.

El origen de esta peregrinación se remonta a los primeros siglos del cristianismo, cuando corrió el rumor de que los restos del apóstol Santiago se hallaban enterrados en un lugar llamado Campus Stellae, al noroeste de Iberia, cerca de Finisterre.

Peregrinar hasta la supuesta tumba del Apóstol se convirtió en un medio de conseguir la certeza de la salvación del alma. Algo similar a la peregrinación a la Meca de los musulmanes.

Este peregrinar pronto se convirtió en el fenómeno de comunicación social más grande y trascendente del mundo occidental. De todos los países y regiones de Europa partían los peregrinos y, con el tiempo, se instauraron rutas marcadas y definidas con albergues y ermitas a lo largo de los diferentes recorridos, para minimizar el sacrificio de los que hacían el Camino.

Hoy en día hay reconocidas hasta ocho diferentes rutas o "caminos" por los que llegar a Santiago. En Ibi se realiza el tradicional o "francés". Es necesario destacar que el Camino no finaliza en Santiago de Compostela sino en Fisterra (Finisterre), donde terminaba la Tierra en los tiempos de la Edad Media.

El Camino tiene, desde siempre, unas connotaciones iniciáticas, de superación personal, de realización interior, llenos de misticismo y simbolismos religiosos donde no había facilidades, donde no cabían equipajes, en el que había que estar dispuesto a dormir en cualquier sitio, a soportar frío, calor lluvia y nieve y utilizar esas circunstancias para forjar la personalidad, la confianza en uno mismo y en las propias creencias.

Hoy en día, casi todo el mundo realiza este camino como una excursión turística en la que, desde luego pueden seguir forjando la personalidad, la autoestima y la confianza en sí mismo y en los demás. Grandes amistades se forjan en el Camino, en él se conoce de verdad a la gente, sus límites y sus grandezas.

¡Anímate, no se necesita gran inversión para caminar!

sábado, 8 de marzo de 2008

Resiliencia


Esta palabra es tan nueva que todavía no está en el Diccionario de la Real Academia Española. No obstante, en la red encontramos infinidad de sitios e informes que nos hablan de ella.

La Resiliencia es la capacidad del ser humano para sobreponerse a las dificultades, al dolor, al sufrimiento, en suma; a la adversidad. La palabra “Resiliencia” se ha tomado de la metalurgia y designa la capacidad de los metales de resistir a los golpes y recuperar su estructura interna.

Es un concepto que está entrando con fuerza en el mundo de la Inteligencia Emocional y Social ya que repercute directamente en la idea de que los problemas y dificultades pueden dejar de ser un lastre para el desarrollo humano y pasar a ser el estímulo para su consecución.

Desde el punto de vista educativo, incluir como objetivo conseguir una elevada resiliencia en los niños representa construir una estructura eficaz para la prevención de estados depresivos o violentos.

En el momento actual, la tendencia social es conseguir de forma fácil y rápida aquéllos deseos, caprichos y supuestas necesidades que nos ofrece el entramado consumista. Los niños que están habituados a conseguirlo todo con facilidad no desarrollan la capacidad de sobreponerse a las dificultades, al dolor, al sufrimiento que, inevitablemente, encontrarán en su vida de adultos.

Para desarrollar la resiliencia en los niños es menester desarrollar en ellos valores y conceptos elementales como una autoestima consistente, buena moralidad, sentido del humor, capacidad para relacionarse, independencia, introspección o capacidad de plantearse a sí mismo preguntas difíciles y darse respuestas honestas,etc.

Para saber más, podéis visitar estos sitios: Resiliencia, o este otro de Médicos en prevención.

También hay libros interesantes: Infancia y resiliencia, Resiliencia invisible, Los Patitos Feos: la Resiliencia: una infancia infeliz no determina la vida